Leefstijlcoaching

Onze leefstijlcoaches kijken met jou naar jouw volledige leefstijl.
Er wordt niet alleen gekeken naar voeding of beweging, maar ook naar hoe je slaapt, ontspant en hoeveel stress je ervaart. Al deze punten zijn bij leefstijlcoaching even belangrijk en zorgen voor positieve bijwerkingen zoals; meer energie, lekkerder in je lijf zitten, meer ontspanning, meer zelfvertrouwen, een beter zelfbeeld. Allemaal punten die jouw gezondheid verbetert.

De programma’s die wij aanbieden zijn:

A) Jau® Leefstijl coaching
Ben je op zoek naar één-op-één begeleiding zonder sporten?* Dan is dit programma geschikt voor jou.
De programma’s variëren van 3, 6 of 12 maanden en er bestaat uiteraard de mogelijkheid tot verdere nazorg.
Wil jij meer weten? vul dan onderaan jouw contactgegevens in en één van onze leefstijlcoaches neemt contact met jou op. Het intakegesprek wordt jou Gratis aangeboden door Jau®.

*Jau® Leefstijl coaching is ook te combineren met één van onze beweegprogramma’s

B) Overgewicht te lijf
Ben je op zoek naar een combinatie tussen groepsbijeenkomsten en één-op-één begeleiding? Onze coaches helpen je met het vinden van een gezonde balans in jouw leefstijl met het programma Coaching op Leefstijl (CooL). Het CooL-programma is opgenomen in de basiszorgverzekering, zodat iedereen die voldoet aan de voorwaarden zonder kosten kan deelnemen.
Tijdens een kennismakingsgesprek kijkt onze coach mee of dat dit traject bij jou past en of dat je in aanmerking komt voor de vergoeding vanuit de basisverzekering. Details van het programma staan op de website van zohealthylife.nl.

Wat past er bij jou?
Plan daarvoor een Gratis kennismakingsgesprek in met één van onze leefstijlcoaches.